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总结 1/1 首先我们双击控制面板，进入控制面板界面； 接下来我们点击硬件与声音，进入其界面； 然后我们点击电源选项，进入电源设置； 最后我们点击选择更改 计算机睡眠. 电脑息屏时间的设置方法因操作系统而异，以下是针对windows和mac两大主流操作系统的详细步骤： windows系统 方法一：通过控制面板设置 打开控制面板： 点击任务栏左下.